09-06-2026
Warsztat uważności towarzyszący wystawie
"Nakaz dotykania eksponatów"
18 czerwca 2026 r. (czwartek)
Godz. 17:00–18:30
Muzeum Regionalne w Lubaniu
Zapraszamy na kameralne spotkanie, podczas którego na chwilę zwolnimy tempo i skierujemy uwagę ku sobie.
W przestrzeni wystawy „Nakaz dotykania eksponatów” stworzymy miejsce na oddech, obecność i uważne doświadczenie własnego ciała.
Podczas warsztatu relaksacyjnego wykorzystamy elementy pracy z oddechem, intuicyjnego ruchu, łagodnego tańca oraz prowadzonej relaksacji.
Nie są wymagane żadne umiejętności ani wcześniejsze doświadczenie.
Możesz uczestniczyć aktywnie lub wybrać taką formę obecności, która będzie dla Ciebie komfortowa.
Jeśli szukasz chwili, by zatrzymać się, poczuć własny rytm i po prostu pobyć ze sobą – zapraszamy.
Prosimy o zabranie ze sobą maty lub koca oraz wody.
Bilet: 30 zł
Zapisy: muzeum@muzeum-luban.pl
lub tel. 602 751 995
Prowadzenie:
Barbara Krupa-Kapuśniak – artystka i fotografka pracująca z emocjami, ciałem i słowem.
W swojej praktyce łączy sztukę, uważność i filozofię wabi-sabi, tworząc bezpieczną przestrzeń do odkrywania siebie.
Zwiedzaj
